Welkom
Welkom op de site van de Oefentherapie Cesar Mariëlle Coppens.

Er staat een enthousiaste zorgprofessional voor u klaar die samen met u lichamelijke klachten wil verminderen en voorkomen.
Agenda
Binnenkort kunt u zelf online een afspraak inplannen in onze agenda. De gemaakte afspraak zullen wij dan per email aan u bevestigen.

In verband met uw privacy worden de afspraken als 'bezet' in de online agenda gemarkeerd.

Openingstijden
Maandag
09:00 – 18:00
Dinsdag
Gesloten
Woensdag
14:00 – 21:00
Donderdag
07:00 – 18:00
Vrijdag
07:00 – 21:00
Zaterdag
07:00 – 11:30
Zondag
Gesloten
Onze Locatie

OTC Marielle Coppens
Duitslandstraat 1
1363BG - Almere

Telefoon: 06 - 53 58 52 51

Email:
info@oefentherapiecesarmariellecoppens.nl

Oefentherapie Cesar – Mariëlle Coppens

Een zorgprofessional die enthousiast en energiek is en geen uitdaging uit de weg gaat.
Samen gaan wij de uitdaging aan!

Marielle Coppens
 

  • Heeft u lichamelijke klachten of bent u bang dat u door sport of uw werk klachten kunt krijgen?
  • Heeft u na het sporten altijd dezelfde klacht? Week na week?
  • Heeft u moeite met het houden van evenwicht of bent u bang dat u valt?

Dan kan ik u helpen!
 
Welkom op de site van de Oefentherapie Cesar Mariëlle Coppens. Er staat een enthousiaste zorgprofessional voor u klaar die samen met u lichamelijke klachten wil verminderen en voorkomen.
 
Ik ben Mariëlle Coppens. Ik ben een Oefentherapeut Cesar en een Medical Kinetics teacher. De praktijk Oefentherapie Cesar Mariëlle Coppens is een praktijk die veel mogelijkheden heeft. Niet alleen kunt u in de praktijk terecht, maar ik kom ook naar u toe als u daar niet kunt komen. Naast de normale behandelingen worden er ook groepslessen gegeven.
 
Mijn missie is dat iedereen zonder problemen en pijn kan bewegen in zijn dagelijks leven. Ik ben niet degene die de klachten gaat wegnemen, maar dit doen we samen. Samen besluiten wij wat de beste behandeling is. Daarnaast zorg ik ervoor dat u weet hoe u de klacht moet verminderen en coach ik u. Hierna krijgt u tips en trucs hoe de klacht te voorkomen, zodat u er nooit meer last van hoeft te hebben.

Oefentherapie Cesar Mariëlle Coppens is er voor:

 

Helaas gaat het lichaam wanneer we ouder worden achteruit en komen er steeds meer lichamelijke klachten. Wanneer we klachten hebben gaan we minder bewegen, dit is voor ouderen snel van toepassing, maar om gezond te blijven moeten we blijven bewegen.
 

Lees Verder →

Sporten vergt veel van uw lichaam, kracht, snelheid, ademtechniek en nog veel meer. Het is belangrijk dat alle spieren op de juiste manier functioneren en op de juiste manier worden gebruikt om geen klachten te krijgen. Sporten vraagt nou eenmaal heel veel van het lichaam en de botten, gewrichten en spieren.
 

Lees Verder →

Spanningsklachten zijn klachten die ontstaan door te veel spanning op spieren zoals spanningshoofdpijn, maar ook door te veel stress (spanning) op de werkvloer of te veel druk kunnen er ook klachten ontstaan waar spieren niet de oorzaak zijn.
 

Lees Verder →

 
Veel mensen hebben problemen met hun ademhaling. Je kunt ook op veel verschillende manieren ademhalen. Niet alleen mensen met chronische aandoeningen zoals COPD of Astma hebben daar problemen mee. Er zijn heel veel mensen die wel eens last hebben van hyperventilatie als de spanning te groot wordt of wanneer het te druk is.
 

Lees Verder →

Het lichaam kent verschillende bewegingen, maar vaak trainen we niet alle mogelijke bewegingen. Wanneer we op de sportschool of zelf thuis oefeningen doen, maken we continue dezelfde beweging en gebruiken we dezelfde spieren. Op deze manier oefenen is niet gerelateerd aan natuurlijk bewegen. Medical Kinetics zorgt er voor dat u het lichaam driedimensionaal beweegt tijdens de oefeningen.
 

Lees Verder →